Outdoor trainingen
Kei hard knallen tijdens de groepsles HIIT!
HIIT (High Intensity Interval Training) bestaat uit korte oefeningen afgewisseld met korte pauzes. Gas erop, even bijkomen en er weer tegenaan! Deze training is perfect wanneer je aan je conditie en spieropbouw wilt werken. Daarnaast zorgt het voor een zeer hoge, effectieve vetverbranding.
Door de beschikbaarheid van verschillende materialen en gewichten kan op eigen niveau gestart en opgebouwd worden.
HIIT-training (outdoor) wordt gegeven door Thomas.
Proefles? Geen probleem, neem contact op voor de mogelijkheden.
Wat mensen over ons zeggen
Heel snel van mijn sportblessure af! De tape die ik bij jullie heb gekregen heb ik er dinsdag afgehaald. De afgelopen dagen is het erg goed gegaan, en zelfs met trainen en met sprongen op de training ging het prima. Ik voelde het wel, maar geen pijnlijke steken. Ik ga rustig aan verder trainen en kijken hoe het verder loopt. Voor nu heb ik dus geen vervolgafspraak nodig.
Super bedankt voor de twee behandelingen!
Fijne en deskudige begeleiding voor- en na de zwangerschap.
Goede oefeningen en tips en dit alles met een gezellig damesgroepje! Aanrader!
Heerlijk! Na lange periode van pijn en veel spanning weer zorgeloos de dag door!
Gelukkig weet ik nu ook waar ik moet letten om het te voorkomen, nogmaals DANK JE WEL !!
Je voelt je gehoord, er wordt tijd genomen, men maakt weer MENS van je!!
Toppers!!
Peter
Veel incidenten in mijn leven zetten vroeger bij mij de boel op de kop. Door de begeleiding bij Phycura, die veel in overleg met mijn psycholoog waren, kan ik mijn lijf weer ontspannen en heb ik meer grip op mijn leven. Ik kan weer keuzes maken! Dank je wel.
Imke