Dry needling

Dry needling is een behandelmethode, waarbij met één acupunctuurnaaldje spieren worden getriggerd. De fysiotherapeuten die deze methode gebruiken, zijn speciaal hiervoor geschoold.

Klachten door triggerpoints

Er worden knopen in spieren aangeprikt met een naaldje. Deze knopen noemen we triggerpoints. Dit zijn verdikkingen in de spier die erg drukgevoelig zijn en die pijn naar het omliggende lichaamsgebied uitstralen. De triggerpoints kunnen zich uiten in verschillende klachten: pijnlijke/stijve spieren, bewegingsbeperkingen in gewrichten, verminderde kracht in spieren en uitstralende pijn in arm/been. Het kan er ook zorgen voor hoofdpijn of duizeligheid en pijnontwijkend gedrag, dus dat je “anders” gaat bewegen dan normaal om minder pijn te voelen.

Oorzaken triggerpoints

Het ontstaan van triggerpoints heeft diverse oorzaken.

-   Acuut moment; een verkeerde beweging of een ongeval/sportletsel.

-   Chronisch; een langdurig verkeerde houding bijvoorbeeld (RSI/CANS).

-   Langdurige afwezigheid van beweging door bijvoorbeeld gips, brace of een sling.

-   'Slappe' banden van bijvoorbeeld enkels en/of knieën.

-   Psychologische factoren, zoals stress en depressie.

-   Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte; bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie.

-   Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

De behandeling

Door deze triggerpoints aan te prikken spant de spier zich kort aan, waarna hij vervolgens weer ontspant. Het inbrengen van de naald voel je niet. Het triggerpoint prikken geeft een soort krampgevoel en kan gepaard gaan met wat lokale pijn en soms ook uitstralende pijn. Door de naald te bewegen ontspant het weefsel in en rond de spierknoopjes. Daarnaast raakt het beter doorbloed en kunnen afvalstoffen beter afgevoerd worden. Na de behandeling kun je enige tijd last hebben van een vermoeid en zwaar gevoel in de spier. Dit varieert tussen een aantal uren tot twee dagen.

Het doel van dry needling is om pijn en bewegingsbeperkingen te verminderen. Het is dus niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur gaat het namelijk om de ‘energiebanen’ in het lichaam te beïnvloeden.

Frank en Ellen beschikken over deze specialisatie en kunnen je helpen met jouw klachten. Neem contact op met de praktijk voor meer informatie.